Autorius: admin

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17885> 2026-06-02

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17885 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-06-02 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vakar buvau pas gydytojus. 2. Vakar internetinio laikraščio neleidau. 3. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA III # RED.P.<17884> 2026-06-02 

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17884 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA  III     Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius  2026 – 06 – 02 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA  III  Peršalus – į pirtį. Deja, susirgusiam žmogui eiti į pirtį nerekomenduojama. Jei pakilusi temperatūra, kaitintis tikrai nėra geras sprendimas. O vanotis pirtyje specialistai siūlo ne anksčiau, kaip po kelių dienų pasveikus. Žinoma, pirtis – puiki išeitis sušalus ar norint atsikratyti seniai varginančio bronchito bei kitų kvėpavimo takų ligų, tačiau tik ne karščiuojant…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVII # RED.P.<17883> 2026-06-02

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17883 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 06 – 02 REKOMENDACIJOS  Ajero šaknyse esančios veikliosios medžiagos stiprina organizmą, gerina virškinimą, didina apetitą. Pusantro arbatinio šaukštelio žaliavos užpilti stikline verdančio vandens ir palaukti 10 min. Gerti po stiklinę 2-3 kartus per dieną.  ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17881> 2026-06-02

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17881 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-06-02 06:17 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir, nulipimas ir užlipimas laiptais, kt.), interneto žinios 09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:38 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:38 – 19:00 – poilsis 19:00 – 19:20 – vakariniai kvėpavimo pratimai…

I. DATA # D.:APIE NACIONLINĘ GRILIO DIENĄ # RED.P.<17880> 2026-06-02

admin

I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17880 D.: APIE NACIONALINĘ GRILIO DIENĄ ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  2026-06-02 NACIONALINĖ GRILIO DIENA Minima: 2026.06.02 Šią dieną kviečiame visus lietuvius pasitikti vasarą užkuriant kepsnines, burti šeimas, bičiulius, kaimynus ir kartu dalintis skaniausiais grilio patiekalais bei jų receptais. Iniciatorius – įmonė „Lidl Lietuva“, kuri 2022 m. birželio 2 d. surengė masiškiausią grilio kepėjų susitikimą ir pasiekė rekordą – didžiausią grilio kepėjų vienoje vietoje skaičių. Rekordus fiksuojanti „Factum“ agentūra konstatavo, jog vienu metu Vingio parke „Lidl“ „Grill&Fun“ dešrelės buvo čirškinamos net 101 kepsninėje.        …

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE TARPTAUTINĘ VAIKŲ GYNIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17879> 2026-06-02

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17879 D.: APIE TARPTAUTINĘ VAIKŲ GYNIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-06-02 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ TARPTAUTINĖ VAIKŲ GYNIMO DIENA Tarptautinė vaikų gynimo diena švenčiama birželio 1-ąją. Ši diena – tai priminimas visuomenei apie būtinybę saugoti ir gerbti vaikų teises. Tai pagrindinė sąlyga kuriant ir formuojant humanišką, teisinę ir dvasiškai sveiką visuomenę. 1949 m. Tarptautinėje moterų federacijos sesijoje buvo įteisinta Birželio 1-oji – Tarptautinė vaikų gynimo diena, o pirmą kartą ji paminėta 1950 m. ## ##   

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE VASAROS PRADŽIĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17878> 2026-06-02

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17878 D.: APIE VASAROS PRADŽIĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-06-02 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ VASAROS PRADŽIA Minima: 2026.06.01 Birželio 1 d. – kalendorinės vasaros pradžia. Lietuviškas žodis „vasara“ yra indoeuropiečių kalbos kilmės, reiškiantis ankstyvą metą (plg. sanskrito kalba vasar „anksti“). Vasara – šilčiausias metų laikas. Ką ir besakyti, lietuviai po šaltos žiemos ir drėgno pavasario jau laukia nesulaukia ateinančios vasaros. Kai šiauriniame žemės pusrutulyje ateina vasara, pietiniame pusrutulyje – žiema. Taigi, kai Lietuvoje vasara, Australijoje – žiema. Pietiniuose kraštuose, nors ir egzistuoja sąvokos – metų…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17877> 2026-06-02

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17877 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-06-02 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: BIRŽELIO 02 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 153 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 212 dienų (k.m. – 213).  ##  • Vasaros pradžia (birželio 1 d.); • Tarptautinė vaikų gynimo diena (birželio 1 d.); • Nacionalinė grilio diena. ## Vardadieniai:  Auksė – Ąžuolas – Erazmas – Eugenijus – Marcelinas  ## ##   B  I  R  Ž  E  L  I  S  ## ## ##

I.IŠMINTIS # D.: MANO CREDO! # RED.P.<17876> 2026-06-02

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17876 D.: MANO CREDO! 2026-06-02 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – JUDĖJIMO AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  KARTAIS IR SENATVĖJE ŽMOGUS MOKOSI VAIKŠČIOTI IŠ NAUJO.