Autorius: admin

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<16465> 2025-11-14

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16465 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-14 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Apsipirkimas. 2. Išbandžiau senjorų vaikščiojimo lazdelę su sėdyne lauko sąlygomis. Patogu! 3. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE NEMIGĄ V # RED.P.<16463> 2025-11-14

admin

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16463 D.: APIE NEMIGĄ V PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-14 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##        JEI KAMUOJA NEMIGA II Česnakas nuo nemigos, kurią sukelia nervinis pervargimas, yra gana veiksmingas. Nulupkite česnako galvutę, susmulkinkite skilteles į košelę, sudėkite į stiklainį. 5 citrinas užpilkite verdančiu vandeniu. Iš citrinų išspaustas sultis supilkite į česnako košę. Uždenkite indą storu audiniu ir tvirtai užriškite. Leiskite prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Reguliariai papurtykite. Paruoštą mišinį laikykite šaldytuve. Vartokite 2 savaites maždaug 15 min. prieš miegą, ištirpindami arbatinį…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<16461> 2025-11-14

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16461 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-11-14 06:12 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 08:37 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 08:37 – 11:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 11:00 – 12:00 – apsipirkimas 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 14:18 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 14;18 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:00 –…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE VERSLO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16460> 2025-11-14

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16460 D.: APIE VERSLO DIENĄ  (APIE VERSLO DIENĄ) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  2025-11-14 Verslo diena Minima: 2025.11.10 Kasmet antrą lapkričio penktadienį švenčiama profesinė verslo atstovų šventė – Verslo diena. Šventę patvirtino Lietuvos Ūkio ministras Kęstutis Daukšys (2005 m. rugsėjo 26 d. Nr. 4-336), vadovaudamasis Lietuvos Respublikos ūkio ministerijos nuostatais, patvirtintais Lietuvos Respublikos Vyriausybės 1998 m. liepos 23 d. nutarimu. Verslo dienos proga nusipelniusiems Lietuvos verslo atstovams kasmet įteikiami medaliai „Už nuopelnus verslui“. Nugalėtojus skelbia Ūkio ministerijos komisija. Apdovanojimai įteikiami už indėlio į biudžetą pokytį, eksporto (išvežimo) pokytį,…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE  KARALIAUS MINDAUGO ŽŪTIES DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16459> 2025-11-14

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16459 D.: APIE  KARALIAUS MINDAUGO ŽŪTIES DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  2025-11-14 Karaliaus Mindaugo žūties diena Minima: 2025.11.14 Mindaugas – pirmasis Lietuvos valdovas ir karalius. Jis suvienijo Lietuvos žemes, iki tol valdomas skirtingų kunigaikščių ir 1253 metų liepos 6 karūnavosi Lietuvos karaliumi. Tiesa, vyrauja įvairių nuomonių dėl Mindaugo veiksmų, mat Mindaugas, siekdamas tapti valdovu, nužudė daug savo giminaičių. Tačiau manoma, kad, jei jis nebūtų suvienijęs lietuvių, juos būtų visiškai užgrobęs vokiečių ordinas. Deja, dėl tokių veiksmų Mindaugas įsigijo daug priešų. 1263 m. Mindaugą ir…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE PASAULINĘ DIABETO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16458> 2025-11-14

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16458 D.: APIE PASAULINĘ DIABETO DIENĄ  (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  2025-11-14 Pasaulinė diabeto diena Minima: 2025.11.14 Nuo 1991 m. kasmet lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė diabeto diena. Ji minima per kanadiečio Frederiko Bantingo gimtadienį. Jis kartu su Džonu Makleodu atrado būdą insulinui gaminti. Frederiką Bantingą ieškoti vaistų nuo diabeto paskatino jo vaikystės draugo mirtis nuo šios ligos. 1922 m. Frederikas Bantingas pirmą kartą išgelbėjo diabetu sergantį 14-metį, suleisdamas jam insulino. 1923 m. jam už tai suteikta Nobelio premija. Cukrinis diabetas aprašytas dar I a. po…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<16457> 2025-11-14

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16457 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-14 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: LAPKRIČIO 14 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 318 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 47 dienos (k.m. – 48).  ##  • Pasaulinė diabeto diena, minima Frederiko Bantingo (1922 m. išrado diabetą gydantį vaistą insuliną) gimtadienį; • Karaliaus Mindaugo žūties diena; • Verslo diena. ## Vardadieniai: Gotfridas – Emilija – Emilis – Judita – Ramantas – Ramas – Saulenė ## ##  L  A  P  K  R  I  T  I  S

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<16456> 2025-11-14

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16456 D.: MANO CREDO! 2025-11-14 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  DOROS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ             IŠMINTINGAM, DORAM IR PRINCIPINGAM ŽMOGUI SAVO GYVENIMO KELYJE KAŽIN AR ĮMANOMA SUSITIKTI BENT VIENĄ SĄŽININGESNĮ TURČIŲ.