Autorius: admin

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17915> 2026-06-05 

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17915 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-06-05 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Nusipirkau basutes. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:DARBAI DARŽE IR SODE – BIRŽELIS (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17914> 2026-06-05

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17914  D.: DARBAI DARŽE IR SODE – BIRŽELIS (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS)   Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: interneto erdvė (manonamai.lt) 2026 – 06 – 05 BŪTINIAUSI DARBAI SODE IR DARŽE BIRŽELIO MĖNESĮ  Ką sodinti ir sėti pagal kalendorius Dauguma sodininkų sodindami bei sėdami atsižvelgia į fenologijos ir mėnulio kalendorius. Fenologijos sėjos kalendorius remiasi besikartojančiais gyvosios ir negyvosios gamtos reiškiniais, panašiomis augimo sąlygomis, kurios vyksta periodiškai. Pastaruoju remiantis, birželio 5–17 d. (pražydus rugiams) sėjamos ropės,  taip pat krapai ir ridikai (rudens derliui). Tiesa, ridikais jau…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA VI # RED.P.<17913> 2026-06-05

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17913 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA  VI     Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius  2026 – 06 – 05 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA  V  Šiltai apsirengsi – nesusirgsi. Tai tikrai nėra panacėja. Kai lauke šalta, aplinkui daugybė virusų, labai šiltai apsirengęs nesusirgs tik tas, kurio stiprus imunitetas. Jei jis nusilpęs, net šilčiausias paltas nepadės. O jei namuose šilta ir retai vėdinami kambariai, tikimybė susirgti tik dar labiau padidėja.  ## ##  ## 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS L # RED.P.<17912> 2026-06-05

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17912 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS L    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 06 – 05 REKOMENDACIJOS  Sergant kepenų ligomis labai sveika gerti kiaulpienių kavą – 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų pienių šaknų užpilti 3 stiklinėmis verdančio vandens ir palaukti, kol nusistovės. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17910> 2026-06-05

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17910 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-06-05 05:20 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:39 – tvarkymasis (pusryčiai, nulipimas ir užlipimas laiptais, pasivaikščiojimas lauke, kt.), interneto žinios 09:39 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:00 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:00 – 19:00 – poilsis 19:00 – 19:20…

I.DATA # D.:APIE SPURGŲ DIENĄ # RED.P.<17909> 2026-06-05

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17909 D.: APIE SPURGŲ DIENĄ ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  2026-06-05 SPURGŲ DIENA Minima: 2026.06.05 Pirmasis birželio penktadienis JAV paskelbtas Nacionaline spurgų diena, tačiau ši šventė populiarėja ir kitose šalyse. Spurgų su skyle, angliškai vadinamųjų „donut“ (turi sąsajų su „donate“ – „dovanoti“) atsiradimo istorija siejama su Pirmuoju pasauliniu karu, kai moterys spurgomis vaišino karius. 1938 m. Gelbėjimo armija pagerbė vadinamąsias „spurgų mergaites“ ir nusprendė kasmet švęsti Spurgų dieną. Populiaraus animacinio filmuko veikėjas Houmeris Simpsonas sakė, kad gyvenimas be spurgos – ne gyvenimas. Beje, Lenkija turi savo Spurgų dieną,…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE PASAULINĘ APLINKOS APSAUGOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17908> 2026-06-05

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17908 D.: APIE PASAULINĘ APLINKOS APSAUGOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-06-05 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ PASAULINĖ APLINKOS APSAUGOS DIENA Minima: 2026.06.05 1972 m. gruodžio 15 d. Jungtinių tautų organizacijos Generalinė asamblėja birželio 5-ąją paskelbė Pasaulinė aplinkos apsaugos diena, skirta paskatinti aplinkos apsaugą visame pasaulyje. Ši diena šventei minėti pasirinkta todėl, kad 1972 m. birželio 5 d. Stokholme įvyko pirmoji JTO konferencija, skirta aplinkos apsaugos problemoms aptarti, o vėliau sukurta JTO aplinkos apsaugos programa. Lietuvos aplinkos apsaugos ministerija šią dieną organizuoja įvairius renginius – tradicinį…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17907> 2026-06-05

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17907 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-06-05 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: BIRŽELIO 05 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 156 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 209 dienos (k.m. – 210).  ##  • Pasaulinė aplinkos apsaugos diena; • Spurgų diena. ## Vardadieniai:  Bonfacas – Kantautas – Kantvydė – Marcė – Vinfridas  Elvyra – Kantalgas – Kantalgė – Kantas – Kantautė – Kantenis – Kantė – Namkantas – Namkantė – Namkinta – Namkintas – Namkintė ## ##   B  I  R  Ž  E  L  I  S  ## ## ##

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17906> 2026-06-05

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17906 D.: MANO CREDO! 2026-06-05 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – TARPUSAVIO SANTYKIŲ/BENDRAKLASIŲ AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:   VIENIEMS BUVĘ BENDRAKLASIAI – PRISIMINTINI DRAUGAI, KITIEMS – UŽMIRŠTINI PRIEŠAI.