Kategorija: I. SVEIKATA

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6763 D.: BULVĖS – VAISTAS VII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-13 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## KAIP GYDYTIS BULVĖMIS: LIAUDIŠKI RECEPTAI V Tiems, kurie serga anemija ar Bazedovo liga, rekomenduojama šviežiai išspaustų bulvių sulčių gerti po pusę stiklinės du tris kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio  Gydymosi kursas – dvi tris savaitės. Šiai procedūrai geriausiai tinka raudonos spalvos bulvių gumbai. Atsiradus skrandžio  ir dvylikapirštės žarnos opų, išsivirkite nuluptų bulvių emaliuotame inde be druskos. Nuovirą nupilkite ir gerkite po pusę ar visą stiklinę tris kartus…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6754  D.: APIE SPALVŲ ĮTAKĄ ŽMOGUI II  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-12 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS SPALVŲ ĮTAKA ŽMOGAUS ORGANIZMUI II Geltona. Tai intelekto ir proto spalva. Ji tinka kaip psichikos stimuliatorius, padedantis greičiau ir aiškiau mąstyti. Ji išblaško niūrias mintis ir praskaidrina tuščią galvą. Geltona spalva gydomas dermatitas, kitos odos ligos. Padauginta geltona spalva gali sukelti depresiją. Oranžinė. Imuninę sistemą, seksualinę potenciją stiprinanti spalva. Ji padeda gydyti virškinimo sutrikimus, krūtinės ląstos ir inkstų ligas. Saikingai naudodami ne per ryškią oranžinę spalvą pastebėsite jos…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6753 D.: BULVĖS – VAISTAS VI PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-12 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## KAIP GYDYTIS BULVĖMIS: LIAUDIŠKI RECEPTAI IV (2023-02-28 tęsinys) Nuo nemigos. Prieš mieą suvalgykite šiek tiek buvių košės su pienu – skrandžio rūgštys mažiau trikdys jūsų poilsį. Nuo nudegimų. Smulkiai sutarkuokite žalią bulvę, sumaišykite su vandeniu ir padarykite pastą. Uždėkite jos ant nudegusios odos – tai sumažins skausmingus pojūčius. Organizmo valymui. Žalių bulvių, morkų ir salierų sulčių mišinys padės pašalinti iš organizmo šlakus. Išsivirkite neluptų bulvių ir nupilkite vandenį. Užsidenkite galvą…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA JONO  PAULAUSKO   703 D.: APIE PATARIMUS SVEIKAI GYVENTI I  JONAS PAULAUSKAS 2023-03-11 ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  Trumpi patarimai sveikam gyvenimui (išmokt kaip maldelę kasdienę) I • Į skambučius atsakykite kaire ausimi. • Neužgerkite vaistų šaltu vandeniu. • Po 5-tos valandos vakaro nevalgykite sunkaus maisto. • Vartokite daugiau vandens rytais, o vakarais – mažiau. • Geriausias laikas miegui – nuo 10 vakaro iki 4 ryto. ## ##

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6743  D.: APIE SPALVŲ ĮTAKĄ ŽMOGUI I  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-11 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS SPALVŲ ĮTAKA ŽMOGAUS ORGANIZMUI I Jei maistas yra penas mūsų kūnui, spalvos – penas kūnui ir dvasiai. Jos lemia mūsų nuotaikas, žadina arba slopina aktyvumą, išryškina mūsų grožį arba priešingai – jį slepia. Sakoma, kad žmogus nesąmoningai pasirenka spalvą, stipriausiai išreiškiančią jo psichikos būseną. Raudona. Tai energijos, vitališkumo ir galybės spalva. Ji gali padėti sergant vėžiu, sausina šlapiuojančias žaizdas, sužeidimus. Taip pat malšina skausmą ir šildo. Raudona spalva…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6732  D.: APIE PRODUKTŲ NESUDERINAMUMĄ PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-10 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KOKIE PRODUKTAI TARPUSAVYJE NEDERA Dietologai pataria galvoti, kokius produktus dedate į lėkštę. Netinkamai derinami įprasti produktai gali turėti neigiamų padarinių virškinimui, tukinti, susilpninti apsaugines organizmo funkcijas. Mėsa ir sūris. Su sūriu organizmas gauna fosforo, o su mėsa – cinko. Šie metalai tarpusavyje nedera – fosforas lėtina cinko įsisavinimą. Daržovės ir alkoholis. Per vakarienę išgėrę vos vieną taurę vyno niekais paversite visą lėkštę salotų. Alkoholis apsunkina vitaminų iš daržovių įsisavinimą. Bulvės…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6731  D.: APIE BERŽŲ SULĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-10 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS BERŽŲ SULA: NUO KOKIŲ NEGALAVIMŲ PADEDA II • Sergant lyties ir šlapimo sistemos ligomis, beržų sula irgi yra viena gydomųjų alternatyvų. Reguliariai ją geriant, iš inkstų ir šlapimo pūslės galima pašalinti akmenis. • Sąnarių ir stuburo ligos, tarkime, radikulitas, reumatizmas, artritas ar pažeisti kvėpavimo takai (bronchitas, tuberkuliozė) taip pat sėkmingai gydomi beržų sula. • Seniau šios sultys buvo geriamos kaip šlapimą varanti priemonė. Šios gydomosios savybės nederėtų pamiršti ir…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6721  D.: APIE BERŽŲ SULĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-09 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS BERŽŲ SULA: NUO KOKIŲ NEGALAVIMŲ PADEDA I Pavasarinė sula mėgstama daugelio. Lengvai salstelėjusi, ji puikiai malšina troškulį ir yra naudinga sveikatai. Ką dar reikėtų apie ją žinti? Liaudies medicinoje gausu informacijos, teigiančios, kad sula ir imunitetą stiprina, ir netgi tinka grožiui: • Fitoterapijoje beržų sula – viena geriausių natūralių priemonių, gerinančių medžiagų apykaitą. Nors sula mažai kuo skiriasi nuo vandens, dėl rauginių medžiagų ji puikiai rūgsta ir itin teigiamai…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6699 D.: APIE IMUNINĘ SISTEMĄ STIPRINANČIUS PRODUKTUS III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-07 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS PRODUKTAI, KURIE STIPRINA IMUNINĘ SISTEMĄ III Špinatai į mūsų sąrašą pateko ne tik todėl, kad juose daug vitamino C. Juose taip pat gausu anto oksidantų ir beta karoteno, kurie stiprina imuninės sistemos gebėjimą įveikti infekcijas. Panašiai kaip brokoliai, špinatai sveikiausi, kai yra kuo mažiau termiškai apdoroti – taip juose lieka daugiausia maistinių medžiagų. Vis dėlto lengvai termiškai apdorotuose špinatuose daugiau vitamino D nei šviežiuose, taip pat ir…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6698 D.: APIE IMUNINĘ SISTEMĄ STIPRINANČIUS PRODUKTUS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-07 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS PRODUKTAI, KURIE STIPRINA IMUNINĘ SISTEMĄ II Brokoliuose daug vitaminų ir mineralų. Juose yra vitaminų A, C, E, taip pat kitų antioksidantų ir skaidulų, tad brokoliai yra viena sveikiausių daržovių mūsų kasdieniame valgiaraštyje. Tam, kad išliktų kuo daugiau maistinių medžiagų, brokolius reikia tik vos vos apvirti ar apkepti, o geriausiai apskritai valgyti žalius. Česnakas naudojamas beveik kiekvienos pasaulio šalies virtuvėje. Jis suteikia patiekalams pikantiško skonio ir labai sveikas…