Kategorija: I. PRAKTINĖS ŽINIOS

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6216 D.: APIE IMBIERĄ III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-16 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS IMBIERO NAUDA SVEIKATAI III ## Imuniteto stiprinimas. Indų tradicinė medicina ajurveda rekomenduoja imbierą imuninei sistemai stiprinti. Tai yra dėl to, kad, pasak ajurvedos, imbieras gali padėti atsikratyti organizme susikaupusių toksinų. Be to, manoma, kad imbieras pasižymi limfinės sistemos valymo savybėmis. Tam rekomenduojama ne tik vartoti imbierą kaip prieskonį, bet ir garinti jo eterinį aliejų. Siekiant efektyvesnio poveikio jį galima maišyti su eukalipto eteriniu aliejumi. Šis mišinys ne tik padės sustiprinti imunitetą,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6202 D.: APIE IMBIERĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-15 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## IMBIERO NAUDA SVEIKATAI II Gerina smegenų veiklą. Antioksidantai ir bioaktyvūs junginiai gali pagerinti smegenų veiklą ir apsaugoti nuo Alzheimerio ligos. Tailando mokslininkai tyrė 60 vidutinio amžiaus moterų ir nustatė, kad imbiero ekstraktas gerina reakcijos laiką ir darbinę atmintį. Kiti tyrimai rodo, kad šis maisto produktas mažina migrenos skausmus. Širdies apsauga. Imbieras pasižymi kraujo krešėjimą mažinančiu poveikiu, o tai gali pasitarnauti kaip prevencinė priemonė nuo insulto ir širdies smūgio. Siekiant stipresnio…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6191 D.: APIE IMBIERĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-14 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## IMBIERO NAUDA SVEIKATAI I Imbierų tėvyne laikoma Indija ir Kinija. Jau bemaž prieš 5000 metų šios tonizuojančios šaknys laikytos vaistu nuo visų negalavimų. Tikėta, kad šis prieskonis – puikus afrodiziakas, be to, padeda apsisaugoti net nuo maro. Anot ajurvedos propaguotojų, tai Dievo siųstas vaistas, o štai senovės kinai tikėjo, kad ilgai vartojami imbierai padeda įgauti antgamtinių galių. Iš Pietryčių Azijos šie augalai pasiekė senovės Romą. Žlugus šiai imperijai, daugiausia jų…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6180 D.: KAIP GYDYTI SKAUDANČIAS AUSIS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-13 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GREITOJI PAGALBA SKAUDANČIAI AUSIAI II Ar įmanoma sumažinti ausies skausmą namų sąlygomis? Skausmas – vienas pagrindinių ligos simptomų, kuris sukelia didžiulį diskomfortą. Šiais laikais galima įsigyti įvairių vaistų ir tepalų, malšinančių ausies skausmą, tačiau galima gydytis ir naminėmis priemonėmis. Visų pirma, skaudamą ausį patariama šildyti. Tam puikiai tiks šiltos grikių kruopos, druska, įberta į vilnonę kojinę, ir pan. Nerekomenduojami spiritiniai kompresai arba lašiukai, kurių nepaskyrė gydytojas. Svarbiausia – laikytis atsargumo.…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   6169 D.: KAIP GYDYTI SKAUDANČIAS AUSIS I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-01-12 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GREITOJI PAGALBA SKAUDANČIAI AUSIAI I Klausa – vienas svarbiausių gamtos suteiktų jutimų, padedančių pažinti pasaulį. Tačiau pajutus ausies skausmą, ne visada tinkamai reaguojama. Kaip rūpintis ausimis ir išvengti uždegimo? Ausies uždegimas. Ausis susideda iš trijų dalių: išorinės, vidurinės ir vidinės. Išorinė ir vidurinė ausies dalys skirtos garsui nukreipti, o vidinė – jam suvokti. Dažniausiai vidurinės ausies uždegimu serga 6 – 36 mėn. kūdikiai. Pagrindiniai požymiai: aštrus skausmas, kuris vis stiprėja;…