Kategorija: I. SVEIKATA

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7439 D.: APIE GYSLOTĮ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-25 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GYSLOTIS: PADĖS SUSIŽEIDUS, KOSINT, ĮKANDUS UODUI II Sultys. Gysločių sultimis gydomas lėtinis gastritas (kai sumažėjęs rūgštingumas), skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos. Tinka vartoti nuo ūminių ir lėtinių plonųjų ir storųjų žarnų uždegimų. O sulčių veikliosios medžiagos stabdo stabdo stafilokokų, streptokokų ir kitų mikrobų veiklą, todėl sultys sėkmingai vartojamos sunkiai gyjančioms žaizdoms, opoms, pūliniams gydyti. Nuo pūlinių, uodo įkandimo. Liaudies medicinoje labai plačiai vartojami švieži, švarūs lapai, kurie dedami susižeidus, ant…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7426 D.: APIE GYSLOTĮ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GYSLOTIS: PADĖS SUSIŽEIDUS, KOSINT, ĮKANDUS UODUI I Plačialapis gyslotis liaudyje dar vadinamas trauklapiu, gyslučiu, traukučiu, gyslažole. Jis padės susižeidus, kosint, užkietėjus viduriams, įkandus uodui. Ir ne tik. Sėklos nuo vidurių užkietėjimo. 1 valgomąjį šaukštą plačialapio gysločio sėklų užpilkite stikline kūno temperatūros vandens, palaikykite 30 min. ir išgerkite visą stiklinę su sėklomis tuščiu skrandžiu. Po 3-4 val. viduriai suminkštės, žarnynas atlaisvės ir jums padėkos. Geriausias laikas organizmui išsituštinti yra 5-7 val.…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7425 D.: APIE PULSĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KĄ IŠDUODA MŪSŲ PULSAS II Kaip teisingai matuoti? Visų pirma pulsą matuoti reikia sėdint, nes gulint pulsas bus šiek tiek ramesnis, o stovint dažnesnis. Specialistai pataria gerai išsimiegoti, prieš matuojantis pulsą nevalgyti ir negerti – jo ritmą gali sutrikdyti net gurkšnis stiprios arbatos ar išvakarėse išgerti vaistai. Taip pat nematuokite ir jausdami alkį ar ką tik baigę sunkų fizinį arba įtemptą protinį darbą, grįžę iš masažo procedūrų, išsimaude duše ar…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7390 D.:APIE PULSĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-17 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KĄ IŠDUODA MŪSŲ PULSAS I Mokslininkai tikina, kad atidžiau patyrinėję pulsą galime sužinoti įdomesnių dalykų nei emocijų protrūkiai, taip pat nemažai ir apie savo sveikatą. Senovės kinų gydytojai teigia, kad kraujas, tekėdamas po organizmą, tarsi renka informaciją apie ten vykstančius procesus ir viską išreiškia pulso dūžių jėga, dažniu bei reguliarumu. Taigi, jeigu norite sužinoti, ar esate sveiki, pasirodo, tereikia laikrodžio ir ritmo pojūčio. Kur ieškoti pulso? Daugelis įsitikinę, kad teisingai pasimatuoti…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7379 D.: APIE TULŽIES PŪSLĖS AKMENLIGĘ PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-16 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS AKMENIMS TULŽIES PŪSLĖJE – NE! Tulžies pūslės akmenligė – tai liga, kai tulžies pūslėje susidaro akmenys. Jie nustatomi iki 40 proc. vyrenių nei 60 metų amžiaus moterų. Dėl šios ligos pacientai dažnai atsiduria ant operacinio stalo. Kas padėtų išvengti ar sumažinti akmenų atsiradimo riziką? Dažniausios akmenų tulžies pūslėje susidarymo priežastys: • paveldimumas; • vyresnis amžius; • hormonų disbalansas, medžiagų apykaitos sutrikimai (nutukimas ar cukrinis diabetas); • nesubalansuota mityba: maistas,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7378 D.: RĖMUO II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-16 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KAI SUKYLA RĖMUO II Jeigu rėmens priepuoliai reti, gali būti, kad priežasčių nerimauti nėra. Tačiau jei jie kartojasi reguliariai arba nuolat, kyla ezofagito (stemplės uždegimo) rizika. Paūmėjus ezofagitui stemplė susiaurėja, gali pradėti kraujuoti, ryjant skauda. Reguliarus rėmens graužimas gali būti gastroezofaginio refliukso ligos, skrandžio uždegimo (gastrito), diafragminės stemplės išvaržos, skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opos simptomu. Norint išvengti rėmens priepuolių pirmiausia gali tekti pakeisti gyvenimo būdą: • Šiek tiek kilstelėkite lovos galvūgalį…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7346 D.: RĖMUO I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-13 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KAI SUKYLA RĖMUO I Paprastai rėmuo ima varginti persivalgius, patiriant fizinį krūvį, pasilenkus arba gulint. Priepuolis gali tęstis nuo kelių minučių iki kelių valandų. Prieš patekdamas į skrandį maistas praeina pro gerklę, stemplę ir angą tarp jos ir skrandžio – vadinamąjį apatinį stemplės sfinkterį. Paprastai šis raumeninis vožtuvas užsidaro vos praleidęs maistą į skrandį. Tačiau jei sfinkteris neužsiveria kaip pridera arba atsidaro per dažnai, per jį į stemplę patenka skrandyje išsiskiriančios…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7323 D.: APIE VALGOMĄJĮ SVOGŪNĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-11 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS VALGOMASIS SVOGŪNAS LIAUDIES MEDICINOJE II Skatina plaukų augimą. Perpjaukite svogūną pusiau ir 10-15 min. masažuokite perpjautąja puse galvos odą. Paskui išplaukite plaukus švelniu šampūnu, kurio reacija neutrali. Svogūnai negali atgaivinti sunykusių plaukų, tačiau padeda jiems vešliau augti. Stiprina plaukus. 2 kartus per savaitę galvos odą įtrinkite svogūnų sultimis arba tyrele. Tuo pačiu tikslu galvą plaukite svogūnų lukštų nuoviru (saują lukštų ir stiklinę vandens virkite 5 min.). Plaukai įgaus gražų…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7313 D.: APIE VALGOMĄJĮ SVOGŪNĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-05-10 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS VALGOMASIS SVOGŪNAS LIAUDIES MEDICINOJE I Gydo bronchitą ir kosulį. Svogūną supjaustykite mažais gabalėliais ir sumaišykite su 3 šaukštais medaus bei stikline vandens, trumpai pakaitinkite ir palikite kelias valandas pastovėti. Svogūną nuspauskite, nusunkite ir gerkite po šaukštą šio sirupo 3 kartus per dieną. Sirupas tinka ir vaikams. Peršalus, kai skauda krūtinę. Imkite didelę svogūno galvą, nulupkite, sutarkuokite, nusunkite per marlę, gautas sultis sumaišykite su šaukštu medaus ir gerkite neskubėdami, mažais…