Kategorija: I. PRAKTINĖS ŽINIOS

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16512 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 19 REKOMENDACIJOS CXXVII Bičių vašku galima gydyti bronchitą bei plaučių uždegimą. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16500 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 18 REKOMENDACIJOS CXXVI Ne visas daržoves galima valgyti žalias. Pavyzdžiui, žaliuose baklažanuose bei ankštinėse pupelėse yra nuodingų medžiagų, kurios pranyksta tik jas termiškai apdirbus. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16491 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 17 REKOMENDACIJOS CXXV Valgomieji ledai gali tapti galvos skausmų priežastimi, todėl juos valgykite lėtai, o ne rykite dideliais kąsniais. ##

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16473 D.: APIE NEMIGĄ VI PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-15 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##        JEI KAMUOJA NEMIGA III Apynys. 10 smulkintų apynio spurgų ir stiklinė verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 20 min., nukoškite. Patariama vartoti po valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną. Valgomasis šaukštas smulkintų apynių spurgų ir stiklinė verdančio vandens. Pakaitinkite 10 min. ant silpnos kaitros. Leiskite prisitraukti 20 min., nukoškite. Visą užpilą patariama išgerti vakare prieš miegą. Apynių tinktūra. 1 dalis smulkintų apynių spurgų ir 4 dalys 50 g degtinės.…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16472 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 15 REKOMENDACIJOS CXXIV Kad sustiprintumėte inkstus rudenį, patariama valgyti daugiau sūresnio bei mažiau saldesnio maisto. ##

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16463 D.: APIE NEMIGĄ V PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-14 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##        JEI KAMUOJA NEMIGA II Česnakas nuo nemigos, kurią sukelia nervinis pervargimas, yra gana veiksmingas. Nulupkite česnako galvutę, susmulkinkite skilteles į košelę, sudėkite į stiklainį. 5 citrinas užpilkite verdančiu vandeniu. Iš citrinų išspaustas sultis supilkite į česnako košę. Uždenkite indą storu audiniu ir tvirtai užriškite. Leiskite prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Reguliariai papurtykite. Paruoštą mišinį laikykite šaldytuve. Vartokite 2 savaites maždaug 15 min. prieš miegą, ištirpindami arbatinį…

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16451 D.: APIE NEMIGĄ IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-13 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##        JEI KAMUOJA NEMIGA I Jonažolė. 3 valgomieji šaukštai smulkintos jonažolės ir stiklinė verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 2 val. Nukoškite ir gerkite po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį. Melisa. Arbatinis šaukštelis smulkintos melisos ir stiklinė verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 min. Nukoškite ir vartokite po arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną ir prieš miegą. Mėta. Arbatinis šaukštelis lapų ir stiklinė verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 20…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16450 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 11 – 13 REKOMENDACIJOS CXXIII Vitamino E daugiausiai augaliniame aliejuje, šaltalankiuose, migdoluose, lazdynų, kedro ir graikiniuose riešutuose, saulėgrąžų sėklose, kiaušinių tryniuose, erškėtrožių ir šermukšnių uogose. ##

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16441 D.: APIE NEMIGĄ III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-11-12 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##       NEMIGA – VAISTAŽOLIŲ PAGALBA III Valerijoną patariama vartoti esant padidėjusiam jautrumui, nemigai, neaiškios kilmės nerimui. Arbatinis šaukštelis šaknų miltelių ir stiklinė šalto virinto vandens. Leiskite prisitraukti 8 val. Nukoškite. Gerkite po arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną ir kartą prieš pat miegą. Arbatinis šaukštelis valerijonų šaknų miltelių ir stiklinė verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 15 min. Nukoškite. Patariama vartoti po pusę stiklinės ryte ir prieš miegą. Patariama kas vakarą…