Kategorija: I. PRAKTINĖS ŽINIOS

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9095 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ XI PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-15 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Švarus kraujas – gera sveikata III Kraują valančios arbatos • Vaistinių veronikų arbata valo kraują, mažina kraujagyslių kalkėjimą ir cholesterolio perteklių kraujyje: kupiną šaukštelį smulkintų vaistažolių užpilkite 250 ml vandens, užvirkite ir palikite trumpam pritraukti, paskui nukoškite. Gerkite arbatos po pusę stiklinės 4 kartus per dieną. • Baltažiedžių notrelių arbata valo kraują, padeda nuo nervinės įtampos sukeltos nemigos ir yra veiksminga priemonė nuo įvairių moteriškų ligų: kupiną šaukštelį…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9073 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ X PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-12 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Švarus kraujas – gera sveikata II II • Kraują veiksmingai valo ir stiprina bičių pikis, kurio spiritinio antpilo galite nusipirkti vaistinėje. Gerkite antpilo po 30-40 lašų 3 kartus per dieną, įlašinę į pusę stiklinės vandens, arbatos ar šilto pieno, valandą prieš valgį. • Kraują išvalysite ir sustiprinsite gerdami kmynų sėklų antpilo. 2-3 šaukštelius kmynų sėklų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite atvėsti. Antpilą nedideliais gurkšneliais išgerkite per…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9062 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ IX PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-11 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Švarus kraujas – gera sveikata I Profilaktiškai ir minimaliai išvalyti kraują galima ir paprastomis liaudiškomis priemonėmis, naudojant mūsų auginamas daržoves, vaisius, uogas bei vaistažoles. Kraujui palankus maistas • Manoma, kad kraujui išvalyti pakanka mėnesį kasdien valgyti raudonos spalvos daržovių, vaisių ir uogų: burokėlių, raudongūžių kopūstų, pomidorų, raudonos spalvos obuolių ir vynuogių, vyšnių, trešnių, aviečių, gervuogių, spanguolių, šaltalankių, putinų, šermukšnių, granatų. • Liaudies medicinos žinovai pataria kraują 3 savaites…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9040 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ VIII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-09 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Įdomi informacija apie kraują • Žmogus galėtų išgyventi netekęs net ketvirtadalio kraujo. Organizmas šį skystį paskirsto taip, kad jo pakaktų gyvybiškai svarbiausiems organams. • Kasdien organizme miršta apie milijoną kraujo ląstelių. Eritrocitų gyvenimo trukmė – apie 120 dienų, trombocitų – 8-9 dienos, o leukocitų – nuo kelių valandų iki savaitės. • Kraujagyslėmis cirkuliuoja ne visas organizme esantis kraujas. Dalis jo saugoma blužnyje ir kepenyse. Šis kraujas į bendrą…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9039 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ VII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-09 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką apie sveikatą sužinome iš kraujo lašo VII III (B) kraujo grupės savininkai turi stiprią psichinę bei silpnoką fizinę sveikatą. Jie greitai pervargsta, juos dažniau puola autoimuninės ligos, infekcijos, lėčiau gyja žaizdos. Yra padidėjusi cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių, sąnarių ligų rizika. IV (AB) kraujo grupės atstovai turi stiprią imuninę sistemą, retai serga peršalimu ir kitomis sezoninėmis infekcinėmis ligomis. Užtat turi jautrią virškinimo sistemą, be to, dažniausiai iš…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9028 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ VI PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-08 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką apie sveikatą sužinome iš kraujo lašo VI Kraujo grupių vaidmuo Kraujo grupė yra genetiškai nulemtas kraujo tipas, kurį lemia eritrocitų membranose esantys antigenai. Iš viso išskiriamos keturios kraujo grupės: I (0), II (A), III (B) ir IV (AB). Įrodyta, kad kiekviena jų susijusi su tam tikrų sveikatos sutrikimų rizika. I (0) kraujo grupės savininkai gali pasigirti stipria imunine sistema, yra fiziškai ištvermingi, sparčiai atsigauna po ligų. Turi…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9017 D.: APIE NUGAROS SKAUSMĄ PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-07 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Nugaros skausmas Nugaros skausmas gali atsirasti nepatogiai keliant sunkų daiktą, nėštumo metu didėjant svoriui, atliekant neįprastą judesį ar patyrus traumą. Nugarą gali staiga pradėti skaudėti ir smarkiai peršalus ar patyrus didelį stresą. Pajutus ūmų nugaros diegimą, patariama patogiai atsigulti, išgerti skausmą malšinančių preparatų ir vengti bet kokių judesių, sukeliančių skausmą. Ant skaudamos vietos galima uždėti į rankšluostį suvynioto ledo, kuris mažina patemtų nugaros raumenų paburkimą, arba išmėginti šildomąjį kompresą Skausmui…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9016 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ V PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-07 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką apie sveikatą sužinome iš kraujo lašo V Hematokritas (HCT). Normos ribos: moterims – 35-47 proc., vyrams – 40-52 proc. Šis rodiklis parodo, kokią dalį viso kraujo sudaro kraujo kūneliai, daugiausia eritrocitai. Sumažėjęs rodiklis signalizuoja apie galimą anemiją arba per didelį skysčių kiekį organizme. Jo perteklius  susijęs su padidėjusiu kraujo klampumu, dehidratacija, deguonies stygiumi ir kt. Eritrocitų nusėdimo greitis (ENG). Normos ribos: moterims – 2-30 mm/val., vyrams –…