Kategorija: I. SVEIKATA

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8346 D.: APIE MEDŲ VIII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-30 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS MEDAUS RŪŠYS IV (VIII) Saulėgrąžų medus – auksinio žalumo spalvos, kuri tampa dar intensyvesnė, kai medus laikomas saulėje, saldus su truputį kartoku prieskoniu. Susikristalizuoja mažyčiais kristaliukais. Spygliuočių augalų medus – tamsus su pušų sakų kvapu, tirštas, tąsus, susikristalizuoja stambiais kristalais. Jame yra daug vitamino C. Vaismedžių medus – kol šviežias, yra beveik permatomas su geltonai žalsvu atspalviu, o kai susikristalizuoja, tampa šviesiai geltonas. Susikristalizavęs smulkiais gabaliukais, dar pašviesėja. Būdingas malonus…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8345 D.: APIE MEDŲ VII (2023-08-07 TĘSINYS) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-30 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS MEDAUS RŪŠYS III (VII) Liepų medus – šviesiai geltonas arba švarios gintarinės spalvos, kartais gelsvai žalias (šviežiame meduje ryškus tamsiai žalias atspalvis), labai malonaus liepžiedžių kvapo, gana tirštas. Kambario temperatūroje susikristalizuoja per 1-2 mėnesius. Tai aukščiausios kokybės, labai paklausus medus. Renkančios liepų nektarą bitės mėgsta ir mėtas, todėl liepų medaus skonis ir kvapas kartais gali priminti mėtų aromatą. Vartojamas peršalimo, kepenų, inkstų ligoms, pūliuojančioms žaizdoms gydyti. Pievų augalų…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8298 D.: APIE RABARBARUS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-20 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką gaminti iš rabarbarų Rabarbarų salotos su ožkų pieno sūriu Reikės: 300-400 g rabarbarų, 400 g gražgarsčių, pankolio, 65 g graikinių riešutų, 110 g ožkų pieno sūrio, 90 g medaus, po 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir balzaminio acto, druskos, maltų juodųjų pipirų pagal skonį. Gaminimas: nuvalytus ir smulkiai supjaustytus rabarbarus apliekite medumi, sudėkite ant kepimo popieriaus ir pakepinkite orkaitėje, įkaitintoje iki 200 laipsnių, kol suminkštės (apie 5 minutes). Palikite, kad…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8288 D.: APIE RABARBARUS I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-19 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Rabarbarų nauda sveikatai Istorija byloja, kad rabarbarai pradėti auginti Kinijoje. Tai vienas seniausių vaistinių augalų, kurio naudą kinai žinojo prieš kelis tūkstančius metų. Jau tuomet šie augalai buvo naudojami vrškinimui gerinti, tulžies ir kepenų ligoms gydyti. Dar vėliau rabarbarais imta gydyti mažakraujystę ir mažinti tuberkuliozės simptomus. Europoje jie pradėti auginti tik XVIII amžiaus viduryje ir labiausiai šiuo metu yra paplitę Didžiojoje Britanijoje. Sveikatos mitybos specialistų nuomone, rabarbarai tinka visada, norint…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8278 D.: APIE HIRUDOTERAPIJĄ – GYDYMĄ DĖLĖMIS IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-18 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS HIRUDOTERAPIJA – GYDYMAS DĖLĖMIS IV Hirudoterapija nedaroma, kai: • Yra kraujo krešėjimo problemų, pvz., hemofilija. • Sergama mažakraujyste. • Diagnozuoti onkologiniai susirgimai. • Nėštumo metu. • Kilus ūminei infekcijai. • Geriami kraują skystinantys vaistai. • Atviros tiek vidinės, tiek išorinės žaizdos. • Sergama aktyvia tuberkulioze. Pastebėta alergija dėlėms. Įdomu • Istoriniai šaltiniai rodo, kad hirudoterapija kilo iš senovės Babilono. • Viena dėlė per procedūrą gali išsiurbti apie…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8267 D.: APIE HIRUDOTERAPIJĄ – GYDYMĄ DĖLĖMIS III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-17 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS HIRUDOTERAPIJA – GYDYMAS DĖLĖMIS III Taikoma ir tradicinėje medicinoje Nors hirudoterapija priskiriama natūraliajai medicinai, tačiau ir tradicinės medicinos atstovai tam tikrais atvejais naudoja dėles. Dažniausiai – kai kurie plastinės chirurgijos specialistai. Klinikiniai tyrimai rodo, jog dėlių terapijos taikymas pooperaciniu laikotarpiu leidžia pasiekti geresnių kosmetinių rezultatų – greičiau ir kokybiškiau sugyja randai, nelieka nepatrauklių surambėjimų. Hirudoterapija neabejotinai padeda ir po transplantacijų. Jei pacientui atlikta pirštų ar galūnių replantacija,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8256 D.: APIE HIRUDOTERAPIJĄ – GYDYMĄ DĖLĖMIS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-16 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS HIRUDOTERAPIJA – GYDYMAS DĖLĖMIS II Hirudoterapija naudojama esant: • Odos susirgimams (psoriazei, neurodermatoze, furunkuliozei). • Lėtiniam bronchitui, alergijai su astmos požymiais. • Širdies ir kraujagyslių ligoms (aterosklerozei, stenokardijai, kardiosklerozei, hipertonijai, distonijai, venų varikozei, tromboflebitui). • Pilvo organų ligoms (cholecistitui, pankreatitui, kolitui, gastritui, dirgliosios žarnos sindromui, duodenitui, pielonefritui, inkstų akmenligei). • Neurologiniams negalavimams (osteochondrozei, miozitui, radikulitui, stuburo išvaržai, galvos skausmams ir svaigimui). • Ginekologiniams susirgimams (lėtiniam ir ūminiam…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8245 D.: APIE HIRUDOTERAPIJĄ – GYDYMĄ DĖLĖMIS I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-15 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS HIRUDOTERAPIJA – GYDYMAS DĖLĖMIS I Dėlių terapija taikoma tūkstančius metų. Šiais laikais ji priskiriama natūraliajai medicinai ir atliekama vis dažniau. Nuo kokių negalavimų gelbsti hirudoterapija? Kodėl dėlės? Šios kraujasiurbės gyvena gėlame vandenyje. Jos turi specialius siurbtukus, kuriais praduria odą ir išskiria biologiškai aktyvią medžiagą (hirudiną), o ši neleidžia kraujui krešėti. Taip gali prisiurbti dešimteriopai daugiau kraujo, negu pačios sveria. Būtent dėl hirudino dėlės tinka terapijai. Į kraujotaką…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8232 D.: KĄ DARYTI NUDEGUS SAULĖJE? VIII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-14 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS 2. Rūpintis oda ir vasarą (VI) Riebalų liaukų darbas karštu oru suintensyvėja, todėl tai puiki terpė mikroorganizmams daugintis, greičiau užsiteršia poros. Odai palepinti puikiai tinka drėkinamosios, maitinamosios, detoksikuojamosios kosmetinės kaukės su hialurono rūgštimi, multivitaminais.Hialurono rūgštis geba surišti labai daug vandens molekulių, todėl puikiai drėkina ir stangrina odą, grąžina spindėjimą, išlygina raukšles. Dėl ypatingos formulės multivitaminų kaukės – efektyvus antioksidantas. Saugo nuo pigmentinių dėmių, išsausėjimo, dirglumo, šviesina randus, atgaivina ir…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8220 D.: KĄ DARYTI NUDEGUS SAULĖJE? VII PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-08-13 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS 2. Rūpintis oda ir vasarą (V) Svarbu maitinti ir stiprinti Visiškai atsisakyti odos maitinimo nevalia. Paprastai daug laiko leidžiant lauke vargina i6sausėjusi oda. Dėl žalingo aplinkos poveikio ji gali tapti plonesnė arba priešingai – storesnė ir pradėti ragėti. To išvengti padės tinkamas maitinimas. Sykį per savaitę derėtų veidą palepinti maitinamąja kauke arba kaitalioti kasdienius kremus: ryte teptis drėkinamuoju, o vakare – švelniai maitinančiu aliejumi ar serumu. Vis dėlto vien…