I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P.<523> DIRST: PASMALIŽIAUK! # 2022-10-15

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO   523 DIRST: PASMALIŽIAUK!  JONAS PAULAUSKAS 2022-10-15 SUPERINIS OBUOLIŲ PYRAGO RECEPTAS Gyvenimas / aut. naujienų portalas tv3.lt / 2022.10.01 11:45 / Šaltinis: tv3.lt | Visą straipsnį galite rasti: https://www.tv3.lt/naujiena/gyvenimas/atskleide-superini-obuoliu-pyrago-recepta-uzsirasykite-is-karto-n1191606 Atskleidė superinį obuolių pyrago receptą: užsirašykite iš karto „Sviestinis, riebus obuolių pyragas dar vainikuotas morengo kepure. Tikras pyragų karalius, ne kitaip. Man šis pyragas skaniausias ką tik iškeptas“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė. Kepimo forma 24 cm skersmens. Porcijos 8. Užtruksite apie 1 val: 360 g kambario temperatūros sviesto; 200 g cukraus; 0,5 a. š. druskos;…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2203> DIRST: KADA GERTI VITAMINUS # 2022-10-14

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 2203 DIRST: KADA GERTI VITAMINUS  2022-10-14 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS ## Mokslininkai teigia, kad net ir sveikai maitinantis organizmas negauna visų jam būtinų medžiagų. Todėl ne tik pavasarį rekomenduojama vartoti polivitaminų su mineralinėmis medžiagomis. Reikėtų rinktis tik kokybiškus vitaminus, jų įsigyti tik vaistinėse ir pasikonsultuoti su gydytoju, kokių ir kiek reikėtų. Labai svarbu neperdozuoti A ir D grupės vitaminų. Siekiant išvengti pavasarinio energijos trūkumo mokslininkai pataria vitaminus bei maisto papildus pradėti vartoti jau vasario mėnesį. Prieš pradedant vartoti vitaminus, kaip ir bet kokius vaistus, reikėtų atidžiai…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2194> DIRST: NAUDINGIAUSIOS SULTYS # 2022-10-13

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 2194 DIRST: NAUDINGIAUSIOS SULTYS 2022-10-13 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Pačiomis naudingiausiomis laikomos šviežiai spaustos, o ne pirktos parduotuvėje sultys. Vertinant pagal vitamin kiekį, daržovių sultys vertingesnės nei kai kurių vaisių sultys. Pačiomis naudingiausiomis daržovių sultimis laikomos morkų, burokėlių bei kopūstų sultys. Vienos vertingiausių iš vaisių sučių yra granatų ir spanguolių sultys. Šie gėrimai – nepakeičiami naudingų medžiagų šaltiniai. Granatų sultys – galingas antioksidantas, veiksmingai mažinantis žalingojo cholesterino kiekį kraujuje ir normalizuojantis hemoglobino lygį. Granatų sultys turtingos vitamino C ir taninų, jos stabdo širdies ligų bei kai kurių…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2185> DIRST: APIE TINKAMĄ KOMPOSTAVIMĄ # 2022-10-12

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 2185 DIRST: APIE TINKAMĄ KOMPOSTAVIMĄ 2022-10-12 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Kaip tinkamai kompostuoti: kur statyti dėžę ir ką į ją krauti Ruduo – pats geriausias laikas pradėti kompostuoti. Kompostas yra labai naudingas, gausus mineralinių medžiagų, todėl jį panaudoję gėlyne, sodo ir daržo darbuose sulauksite gausaus derliaus, be to, tinkamai pasirūpinsite sodo ir daržo atliekomis. Nuo ko pradėti. Pirmiausia reikalinga dėžė, kur kompostuosite. Taigi turite įsigyti ar patys ją pasigaminti. Kai jau turite komposto dėžę, reikia rasti gerą vietą. Ta vieta neturėtų būti visiškai saulėta, todėl rinktis patariama…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2178> DIRST: KAIP PASKANINTI PIRKTINIUS KOLDŪNUS # 2022-10-11

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 2178 DIRST: KAIP PASKANINTI PIRKTINIUS KOLDŪNUS 2022-10-11 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Juk pasitaiko, kad nėra laiko ar noro gaminti, o reikia greitai ko nors skanaus šeimai ar svečiams? Keletas būdų, kaip greitai paskaninti pirktinius koldūnus: ## Užšaldytus koldūnus sudėkite į keptuvę su aliejumi ir pakepinkite, kol gražiai pagels. Į šį patiekalą galima įdėti česnako, svogūno ar kitokių žalumynų. Viską užpilkite grietine, ant viršaus užbarstykite tarkuoto sūrio. Keptuvę uždenkite ir kepkite, kol išsilydys sūris. Koldūnus apkepkite, įdėkite smulkintų pomidorų, grybų. Sudėkite į kepimo formą ir užpilkite kiaušinio plakiniu. Ant viršaus…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2172> DIRST: APIE AKMENŲ TERAPIJOS NAUDĄ # 2022-10-10

I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 2172 DIRST: APIE AKMENŲ TERAPIJOS NAUDĄ 2022-10-10 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS AKMENŲ ATPALAIDUOJAMOJI GALIA Akmenų terapijos esmė – gilus atsipalaidavimas, padedantis įveikti ne tik stresą, bet ir lėtines bei ūmias ligas. Masažui naudojami vulkaninės, bazaltinės kilmės akmenys, kurie susidarė veikiančių ugnikalnių šlaituose ir ilgainiui atvėso. Jų sudėtyje gausu mineralinių medžiagų, magnio ir geležies. Pašildyti akmenys dedami ant odos tam tikruose jautriuose taškuose, prieš tai patepus juos eteriniais aliejais. Taip pat jais masažuojamas kūnas. Masažo metu šiluma į raumenis prasiskverbia net iki 4 cm ir…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2157> DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE VI # 2022-10-08

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 2157 DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE VI 2022-10-08 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS ŠVARA NAMUOSE: NATŪRALIOS VALYMO PRIEMONĖS VI Natūralios priemonės vonios kambariui valyti Voniai ir dušui: 2 puodelių sodos, ½ natūralaus indų ploviklio, 1 puodelio vandens, ½ puodelio acto. Sumaišykite nurodytas sudedamąsias dalis butelyje su purkštuku. Naudokite voniai dušui, čiaupams valyti. Klozetui: 1 puodelio valgomosios druskos, 1 puodelio acto. Į klozetą įpilkite puodelį valgomosios sodos ir palikite valandai. Tuomet įpilkite puodelį acto, palikite kelias minutes ir nuleiskite vandenį. Veidrodžiui: 1 dalies acto, 1 dalies vandens. Sumaišykite nurodytas…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2156> DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE V # 2022-10-08

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 2156 DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE V 2022-10-08 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS ŠVARA NAMUOSE: NATŪRALIOS VALYMO PRIEMONĖS V Natūralios priemonės virtuvei valyti Šaldytuvui: 1 puodelio acto, 2 puodelių karšto vandens, 10 lašų citrinos eterinio aliejaus. Sumaišykite nurodytas sudedamąsias dalis butelyje su purkštuku. Mišiniu išpurkškite šaldytuvo vidų. Palikite 2-3 minutėms. Tada švaria šluoste kruopščiai išvalykite šaldytuvą. Sienų plytelėms: ½ puodelio sodos, kibiro šilto vandens, šiek tiek citrinos sulčių. Plyteles valykite mišinyje suvilgyta kempine ar šluoste. Spintelėms: 1 dalies acto, 2 dalių šilto vandens, kelių lašų mėgstamo eterinio aliejaus.…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2155> DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE IV (2022-09-19 TĘSINYS) # 2022-10-08

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 2155 DIRST: APIE ŠVARĄ NAMUOSE IV (2022-09-19 TĘSINYS) 2022-10-08 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS ŠVARA NAMUOSE: NATŪRALIOS VALYMO PRIEMONĖS IV Natūralios priemonės virtuvei valyti Viryklei: ½ puodelio valgomosios sodos, 2-3 valgomųjų šaukštų vandenilio peroksido. Pasidarykite grietinės konsistencijos pastą iš nurodytų sudedamųjų dalių. Padenkite ja nešvarias vietas, palaukite 15-30 min. ir švariai nuplaukite bei nušluostykite. Orkaitei: ½ puodelio valgomosios sodos, 2-3 valgomųjų šaukštų vandens. Iš nurodytų sudedamųjų dalių pasidarykite pastos konsistencijos masę. Sudrėkinkite orkaitės paviršius šiltu vandeniu. Sodos ir vandens mišiniu padenkite nešvarius orkaitės paviršius ir palikite per…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2148> DIRST: UNIVERSALUS GELTONAS TROŠKINYS # 2022-10-07

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 2148 DIRST: UNIVERSALUS GELTONAS TROŠKINYS 2022-10-07 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Reikės: 300 g pjaustytų svogūnų, 300 g tarkuotų morkų, 2 šaukštų pjaustyto česnako, 3 šaukštų aliejaus, šaukštelio mairūno. Gaminimas: morkas ir svogūnus kepkite keptuvėje su aliejumi, kol suminkštės. Tada įdėkite česnaką, dar pakepinkite, įberkite mairūną, druską, prieskonius ir nukaiskite. Troškinys tinka kaip įdaras blynams, koldūnams, balandėliams, košės apkepams, picai. Juo galite paskaninti sriubas, pupelių salotas. SKANAUS!