Kategorija: I. PRAKTINĖS ŽINIOS

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1777 DIRST: APIE CIBERŽOLĘ IV 2022-08-12 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS CIBERŽOLĖ: 10 NEĮTIKIMAI NAUDINGŲ SAVYBIŲ SVEIKATAI  IV 6. Gali padėti išvengti vėžio ar net sumažinti metastazę. Manoma, kad kurkuminas molekuliniu lymeniu gali paveikti vėžio ląstelių augimą, vystymąsi ir paplitimą. Remiantis mokslu, kurkuminas gali: sumažinti angiogenezę – naujų kraujagyslių, kuriomis augantis piktybinis navikas aprūpina save krauju, formavimąsi; sumažinti metastazę – vėžinių ląstelių plitimą iš to organo, kuriame vėžys prasidėjo, į kitas žmogaus kūno vietas; prisidėti prie vėžinių ląstelių žūties. 7. Naudinga gydant Alzheimerio ligą ar…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1771 DIRST: APIE CIBERŽOLĘ III 2022-08-11 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS CIBERŽOLĖ: 10 NEĮTIKIMAI NAUDINGŲ SAVYBIŲ SVEIKATAI  III 4. Gerina smegenų funkciją ir mažina smegeų ligų riziką. Anksčiau manyta, kad nuo ankstyvos vaikystės neuronai dalytis ir daugintis negali. Tačiau dabar žinoma, jog tai gali įvykti. Neuronai gali suformuoti naujus ryšius, tačiau tam tikrose smegenų dalyse padidėti ir skaičiumi. Už šį procesą atsakingas smegeninės kilmės neurotropinis faktorius (BDNF) – tam tikra smegenyse funkcionuojanti augimo hormono rūšis. Įvairios dažnai pasitaikančios smegenų ligos, pavyzdžiui, depresija ir Alzheimerio liga,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1765 DIRST: APIE CIBERŽOLĘ II 2022-08-10 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS CIBERŽOLĖ: 10 NEĮTIKIMAI NAUDINGŲ SAVYBIŲ SVEIKATAI  II 2. Natūrali priešuždegybinių savybių turinti medžiaga. Kurkuminas toks veiksmingas, kad jo efektyvumas lyginamas su specialiais priešuždegiminiais vaistais. Remiantis keliais moksliniais tyrimais, kurkuminas neturi jokio šalutinio poveikio. 2. Didina antioksidantų kiekį organizme. Oksidacinė žala – viena pagrindinių įvairių ligų ir senėjimo priežasčių. Už oksidacinę žalą atsakingi laisvieji radikalai – neporinį elektroną turinčios labai reaktyvios molekulės. Laisvieji radikalai daro didelę žalą sveikoms organizmo ląstelėms. Laimei, su laisvaisiais radkalais kovoja…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1756 DIRST: APIE CIBERŽOLĘ I 2022-08-09 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS CIBERŽOLĖ: 10 NEĮTIKIMAI NAUDINGŲ SAVYBIŲ SVEIKATAI  I Ciberžolėje esantis kurkuminas turi nepaprastai daug teigiamų savybių sveikatai. Dažniausiai ciberžolė naudojama miltelių pavidalu; jie išgaunami išvirus, išdžiovinus ir sumalus ciberžolės šakniastiebį. 1. Gausu efektyvių gydomųjų savybių turinčių medžiagų. Ciberžolėje esantys gydomųjų savybių turintys junginiai vadinami kurkuminoidais, iš jų svarbiausias – kurkuminas. Tai pagrindinis aktyvus ciberžolės ingredientas, turintis veiksmingą antiuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Vis dėlto ciberžolėje kurkumino nėra labai daug – tik apie 3 proc. ciberžolės svorio sudaro…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1715 DIRST: APIE LŪPAS 2022-08-03 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS GRAŽIŲ LŪPŲ PASLAPTYS Džiaugtis putliomis ir dailiomis lūpomis galima ir be injekcijų. Štai keletas lūpų priežiūros taisyklių, kurios leis džiaugtis putlesnėmis ir dailesnėmis lūpomis. Pagrindinės priežiūros taisyklės: * Jei lūpos skilinėja, joms trūksta vitamino C. Jo atsargas papildysite valgydami kopūstų, salotų, erškėtuogių, citrinų, apelsinų, kivių. * Jei trūkinėja ir šerpetuoja lūpų kampučiai, trūksta vitamino B2. Jo yra piene, kiaušiniuose, mielėse, grūduose, riešutuose. * Lūpoms, kaip ir veido ar kūno odai, reikalingas šveitiklis, kuris pašalintų negyvas,…