I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO PAULAUSKO 457 DIRST: PASMALIŽIAUK! JONAS PAULAUSKAS 2022 -08-21 Troškintos įdarytos cukinijos Ingredientai * 3 cukinijos; * 1 svogūno galvutė; *1 morka; * keli šaukštai augalinio aliejaus; * 500 g kiaulienos faršo; * 1-2 arbatiniai šaukšteliai bet kokių prieskonių mėsai; * druska – pagal skonį; * 2 šaukštai miltų; * 2 šaukštai pomidorų pastos; * 1 litras vandens; * 1 žiupsnelis krapų. Maisto gaminimas Cukiniją supjaustykite skersai į 2-4 dalis. Iš gautų puselių išimkite minkštimą. Jei yra sėklų, jas išmeskite. Dalis minkštimo pateks į įdarą. Svogūną supjaustykite…
Kategorija: I. PRAKTINĖS ŽINIOS
I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P.<455> DIRST: PASMALIŽIAUK! # 2022-08-20
I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO PAULAUSKO 455 DIRST: PASMALIŽIAUK! JONAS PAULAUSKAS 2022 -08-20 Varške įdaryta cukinija orkaitėje Ingredientai 350 g varškės; 1 žiupsnelis krapų; 4–5 česnako skiltelių; druskos – pagal skonį; maltų juodųjų pipirų – pagal skonį; 2 kiaušiniai; 3 cukinijos; 150 g kietojo sūrio Maisto gaminimas Sudėkite varškę, smulkintus krapus, susmulkintą česnaką, druską ir pipirus. Įmuškite kiaušinius ir gerai išmaišykite. Cukiniją perpjaukite išilgai pusiau ir išskobkite minkštimą. Susidariusias valteles pasūdykite ir pabarstykite pipirais. Įdarykite juos sūrio mišiniu ir padėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Cukinijas apibarstykite tarkuotu sūriu ir kepkite 180…
I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P.<453> DIRST: PASMALIŽIAUK! # 2022-08-19
I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO PAULAUSKO 453 DIRST: PASMALIŽIAUK! JONAS PAULAUSKAS 2022 -08-19 Cukinijos, įdarytos mėsa ir keptos džiūvėsėliuose Ingridientai 1 gabalėlis baltos duonos; 300 g bet kokio faršo; druskos – pagal skonį; maltų juodųjų pipirų – pagal skonį; 1 svogūnas; 1 cukinija; 2 kiaušiniai; 100–150 g džiūvėsėlių; keli šaukštai augalinio aliejaus. Maisto gaminimas Duoną pamirkykite vėsiame vandenyje 10-15 minučių. Sumaišykite faršą, druską, pipirus, smulkiai supjaustytą svogūną ir minkštą duoną. Cukiniją supjaustykite maždaug 1 cm pločio griežinėliais ir išpjaukite jos vidurį. Cukinijos griežinėlius prikimškite malta mėsa. Kiaušinius išplakite su druska. Cukinijas…
I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P.<451> DIRST: PASMALIŽIAUK! # 2022-08-18
I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO PAULAUSKO 451 DIRST: PASMALIŽIAUK! JONAS PAULAUSKAS 2022 -08-18 Mėsa farširuotos cukinijos orkaitėje Ingridientai * 4 cukinijos; * 400 g bet kokio faršo; * 1 svogūno galvutė; * druskos – pagal skonį; * maltų juodųjų pipirų – pagal skonį; * 2-3 pomidorai; * 150 g kietojo sūrio; * keli šaukštai augalinio aliejaus. Maisto gaminimas Cukiniją perpjaukite per pusę išilgai ir šaukštu išskobkite sėklas. Sumaišykite maltą mėsą, pjaustytą svogūną, druską ir pipirus. Pomidorus supjaustykite dideliais griežinėliais. Didele trintuve sutarkuokite sūrį. Cukinijas išdėliokite ant riebalais išteptos kepimo skardos. Druska…
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1808> DIRST: KAI SKAUDA KAKLĄ II # 2022-08-17
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1808 DIRST: KAI SKAUDA KAKLĄ II 2022-08-17 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS * Atsiremkite alkūnėmis į stalą. Pagurklį atremkite į delnus. Delnais spauskite smakrą į viršų, o smakru stipriai priešinkitės šiam judesiui. * Abiejų rankų delnus patepkite riebiu kremu. Galvą palenkite atgal ir abiem delnais masažuokite kaklo sritį švelniais judesiais žemyn-aukštyn nuo ausies iki peties. Pakartokite procedūrą kelis kartus. Po to, kai ištepėte kaklą kremu, lengvai paplekšnokite pagurklį. Kaklo masažas daromas atsargiai, švelniais judesiais, tam, kad nebūtų pakenkta skydliaukei. Naudinga masažuoti kaklo odą po kontrastingų…
I. PRAKTINĖS ŽINIOS #JONO PAULAUSKO P.<449> DIRST: PASMALIŽIAUK! # 2022-08-17
I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO PAULAUSKO 449 DIRST: PASMALIŽIAUK! JONAS PAULAUSKAS 2022 -08-17 Skrudintos cukinijos orkaitėje! Nestovėk prie viryklės! Super receptas! Ingridientai *- 3 cukinijos * 3 šaukštai miltai * 1/3 šaukštelio druskos (arba) česnako padažui: * 100 g majonezo * 1-2 česnako skiltelės Žingsnis po žingsnio virimo receptas Cukiniją supjaustome 0,7-1 cm storio griežinėliais. Atskirai sumaišome miltus ir druską. Įkaitiname orkaitę iki 200 laipsnių. Tokiu atveju kepimo skardą įkaitiname orkaitėje. Cukinijas apvoliojame miltuose. Išimame karštą kepimo skardą, supilame augalinį aliejų. Cukinijas išdėliojame ant kepimo skardos. Kepame 200 laipsnių orkaitėje apie…
I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1802> DIRST: KAI SKAUDA KAKLĄ I # 2022-08-16
I. PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1802 DIRST: KAI SKAUDA KAKLĄ I 2022-08-16 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Nuo ilgo sėdėjimo darbe prie kompiuterio arba sunkumų kilnojimo kaklo raumenys nuvargsta ir todėl ima varginti kaklo skausmai. Tam, kad išvengtumėte kaklo skausmų, reikia reguliariai mankštinti ir masažuoti kaklo odą. Kaklo mankštos nauda didelė. Visų pirma, kaklo oda išlieka jauna ir elastinga, antra, neleidžiama atsirasti pagurkliui, trečia, atpalaiduojami kaklo raumenys. Kaklo mankšta nėra sudėtinga, galite ją atlikti kasdien, pavyzdžiui, padarę pertraukėlę dirbdami kompiuteriu. Kiekvieną mankštos pratimą reikia atlikti po 5-6 kartus. * Galvą…
I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1801> DIRST: RECEPTAS – VARŠKĖS, OBUOLIŲ IR MOLIŪGO APKEPAS # 2022-08-16
I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 1801 DIRST: RECEPTAS – VARŠKĖS, OBUOLIŲ IR MOLIŪGO APKEPAS 2022-08-16 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Reikės: 3 kiaušinių, 2-3 šaukštų fruktozės, kalendros miltelių, cinamono, druskos, 50-100 g sviesto, 0,5 kg varškės, 200 g moliūgo, 400 g obuolių, 1-2 stiklinių miltų. Gaminimas: kiaušinių trynius išsukite su fruktoze, žiupsniu kalendros, cinamono ir druskos. Sukrėskite su sviestu išsuktą varškę ir gerai išmaišykite. Moliūgą sutarkuokite. Obuolius supjaustykite gabalėliais. Kiaušinių baltymus išplakite iki standžių putų. Į varškės masę sudėkite moliūgą, obuolius, baltymus, miltus ir išmaišykite. Sukrėskite į riebalais išteptą kepimo skardą. Ant…
I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1795> DIRST: RECEPTAS – SVEIKUOLIŠKI SAUSAINIAI # 2022-08-15
I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 1795 DIRST: RECEPTAS – SVEIKUOLIŠKI SAUSAINIAI 2022-08-15 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Reikės 4 šaukštų avižinių dribsnių, 4 šaukštų razinų, 2-4 šaukštų saulėgrąžų, 4 šaukštų medaus, 4 šaukštų aliejaus. Gaminimas: Įkaitintame aliejuje pakepinkite avižinius dribsnius ir saulėgrąžas, kol gražiai apskrus. Maišydami supilkite razinas, truputį pakaitinkite. Sudėkite medų. Pakaitinkite, kol medus tolygiai pasiskirstys ir beveik užvirs. Tada viską sudėkite į formą maždaug 1-2 cm sluoksniu, prispauskite ir palaikykite kelias valandas šaldytuve, kol sukietės. Tada supjaustykite kvadratėliais. SKANAUS!
I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P.<1794> DIRST: RUGPJŪTIS – DARBAI DARŽE IR SODE # 2022-08-15
I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 1794 DIRST: RUGPJŪTIS – DARBAI DARŽE IR SODE Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: interneto erdvė 2022 – 08- 15 DARŽE SODINIMAS Sodinkite gerai įsišaknijusius braškių daigus. Pats metas užveisti naują plantaciją. Jei pavėluosite pasodinti, kitais metais kereliai blogiau derės. Sodinkite ūkanotą dieną. Užberti žemėmis reikia tik daigų šaknų kaklelius. Pasisodinkite remontantinių braškių, kurios dera iki vėlyvo rudens – „Selva“, „Hummi“, „Gento“, „Mount Everest“. Braškės, kaip ir avietės, nemėgsta drėgnos dirvos ir svarbu nepertręšti. Gausaus braškių derliaus sulauksite, jeigu jas sodinsite vėjuotoje vietoje – nepuls…
