I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1453> DIRST: GYDOMASIS DRUSKOS POVEIKIS  I # 2022-06-22

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1453 DIRST: GYDOMASIS DRUSKOS POVEIKIS  I 2022 – 06 – 22 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Apie gydomąjį druskos poveikį žinota nuo senų laikų. Tai natūralus antiseptikas, slopinantis uždegimą, naikinantis bakerijas, dezinfekuojantis odą ir gleivinę. Druskos tirpalai ir vonelės greitina žaizdų gijimą, mažina prakaitavimą ir neleidžia rastis nemaloniam kūno kvapui. Jūros druskoje yra apie 50 teigiamai sveikatą veikiančių mikroelementų. Ypač daug magnio, kalio, kalcio, cinko, geležies, jodo. Gydomųjų savybių turi ir paprasta valgomoji druska, tačiau jos poveikis silpnesnis, nes ji būna išvalyta. Labiau tinka odai…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1446> DIRST: KODĖL NEPATARIAMA MIEGOTI ANT PILVO # 2022-06-19

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1446 DIRST: KODĖL NEPATARIAMA MIEGOTI ANT PILVO 2022 – 06 – 19 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Nuo miegojimo pozos priklauso daugelis dalykų, pavyzdžiui, kaip jausimės kitą dieną. Dėl nepatogios padėties gali skaudėti galvą, nugarą, kamuoti dirglumas. Pasidomėkime, kaip miegas ant pilvo gali paveikti mūsų būseną. * Miegant ant pilvo, vidiniai organai yra suspaudžiami. Labiausiai kenčia kūno dalys, išsidėsčiusios pilvo srityje ar kiek žemiau. Toks miegojimo būdas gali paveikti šlapimo takų ir lytinę sistemą. * Gali iškilti ir kvėpavimo sunkumų. Krūtinės ląsta užspaudžiama, todėl negalite…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1439> DIRST: PATALYNĖS SPALVA IR NUOTAIKA # 2022-06-18

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 1439 DIRST: PATALYNĖS SPALVA IR NUOTAIKA   2022 – 06 – 18 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Tikriausiai ryte esate ne kartą išlipę iš lovos ne ta koja. Vos prabudote – o nuotaikos jau nėra. Nors ir keista, bet dėl tokių permainų gali būti kalta netinkama patalynės spalva. Jei jūsų patalynė – violetinė, pasirinkote pačią paslaptingiausią spalvą: ji daugelio žmonių psichiką veikia skirtingai, taigi galite tapti šiek tiek neprognozuojami. Ramios, nuosaikios patalynės spalvos suteikia šeimos santykiams pastovumo ir harmonijos. Tokia patalynė gali būti marginta klasikiniais ornamentais: languota,…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P. <383> DIRST: PASMALIŽIAUK! # 2022-06-18

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO   383 DIRST: PASMALIŽIAUK!  JONAS PAULAUSKAS 2022 -06 – 18 Turkiškas baklažanas su malta mėsa Apetitą sukeliantis, puikus ir labai kvapnus patiekalas! Turkiškas baklažanas su malta mėsa – tai savotiškas troškinys, panašus į prancūzišką ratatouille. Bet jis gaminamas su mėsa ir šiek tiek kitaip. Rezultatas – sotus patiekalas šeimos pietums ar vakarienei. SUDĖTIS / INGREDIENTAI 8 porcijoms  Baklažanai (vidutinio dydžio, maži) 3 vnt. Bulgarų pipirai 3 vnt. Svogūnai 1 vnt. Aitriosios paprikos 0,5 vnt. Česnakai 3 skiltelės Maltos mėsos 500 gr Pomidorai (geriau imti supjaustytus savo…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1434> DIRST: PASMALIŽIAUK! # 2022-06-17

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 1434 DIRST: PASMALIŽIAUK!  2022 – 06 – 17 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS VIŠTIENOS PLOVAS SU PISTACIJOMIS Reikės: 2 valgomųjų šaukštų aliejaus, 4 nedidelių vištienos krūtinėlių, sujaustytų į 6 dalis, 1 didelio svogūno, pjaustyto plonais žiedais, 2 skiltelių traiškyto česnako, 1 puodelio (200 g) ryžių, 1 valgomojo šaukšto maltos kalendros, 2 nedidelių cinamono lazdelių, perpjautų pusiau, 2 puodelių (500 ml) vištienos sultinio, 3 valgomųjų šaukštų kapotų pistacijų, ¾ puodelio kapotų petražolių. Gaminimas: puode įkaitinkite valgomąjį šaukštą aliejaus. Apkepkite vištieną apie 2 min., kol apskrus, ir išimkite iš…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # JONO PAULAUSKO P. <381> DIRST: PRAVARTU! (TĘSINYS XXXIX) # 2022-06-17

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO  381 DIRST: PRAVARTU! (TĘSINYS XXXIX)   Atsiuntė JONAS PAULAUSKAS  2022-06-17 Automobilių priežiūra ## Kaip įstumti anteną Be vargo įstumsite anteną (be to, ji išliks švari), jei ją laikas nuo laiko įtrinsite žvakių vašku. ## Kaip pakeisti anteną Jei nulūžo jūsų antena, pradžiai padės štai kas: ištiesinkite vielinę pakabą (tokias gaunate, parsinešę drabužius iš valyklos) ir naudokite ją kaip laikiną anteną. ## Kaip valyti prietaisų skydelį Kad galėtumėte išvalyti sunkiai prieinamas prietaisų skydelio vietas, naudokitės sudrėkintu putgumės šepetuku. ## Kaip pašalinti lipdukus Lipdukus ir etiketes lengvai…

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1433> DIRST: BIRŽELIS – DARBAI  DARŽE IR SODE # 2022-06-17

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO 1433 DIRST: BIRŽELIS – DARBAI  DARŽE IR SODE    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: interneto erdvė (manonamai.lt) 2021 – 06 – 17 Būtiniausi darbai sode ir darže birželio mėnesį (2021 – 06 – 11 kartotinis) Ką sodinti ir sėti pagal kalendorius Dauguma sodininkų sodindami bei sėdami atsižvelgia į fenologijos ir mėnulio kalendorius. Fenologijos sėjos kalendorius remiasi besikartojančiais gyvosios ir negyvosios gamtos reiškiniais, panašiomis augimo sąlygomis, kurios vyksta periodiškai. Pastaruoju remiantis, birželio 5–17 d. (pražydus rugiams) sėjamos ropės,  taip pat krapai ir ridikai (rudens derliui). Tiesa,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # JONO PAULAUSKO P. <378> DIRST: ČESNAKO UŽPILTINĖ # 2022-06-16

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA JONO  PAULAUSKO   378 DIRST:  ČESNAKO UŽPILTINĖ ATSIUNTĖ  JONAS PAULAUSKAS 2022 -06 – 16 ČESNAKO UŽPILTINĖ – VAISTAS NUO DEŠIMTIES LIGŲ Į permatomą butelį (stiklainį) reikia sumesti 12 česnako skiltelių, kurių kiekviena supjaustyta į 4 dalis. Užpilti trimis stiklinėmis raudono vyno. uždaryti ir pastatyti ant lango dviems savaitėms. Kasdien 2-3 kartus supurtyti. Po dviejų savaičių perkošti ir supilti į tamsų butelį. Visą mėnesį vartokite šios užpiltinės po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Būtinai! Jos poveikis išties neįtikėtinas. Užpiltinė: * padeda iš organizmo pašalinti druskas,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1424> DIRST: KADA KOKĮ MEDŲ VARTOTI # 2022-06-15

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1424 DIRST:  KADA KOKĮ MEDŲ VARTOTI 2022 – 06 – 15 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Vertingiausias yra nektaro medus. Jį bitės renka iš pievų, žydinčių augalų. Medus yra labai vertingas žmogaus mitybos produktas. Jame yra ne tik angliavandenių (apie 80 proc.), bet ir biologiškai veiklių medžiagų. Medaus energetinė vertė – 314 kcal. Jame yra ir organinių rūgščių (iki 1,2 proc., priskaičiavus ir pieno rūgštį), obuolių, citrinos, vyno ir kt. Medus pagal makro- ir mikroelementų įvairumą pranoksta kitus produktus. Jame gausu įvairių vitaminų: B1, B2,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1417> DIRST: JEI KRAUJUOJA IŠ NOSIES IV # 2022-06-14

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO 1417 DIRST:  JEI KRAUJUOJA IŠ NOSIES IV 2022 – 06 – 14 ŠALTINIS: 2022 METŲ KALENDORIUS Įtakos tam gali turėti elektromagnetinių bangų, kurias skleidžia kompiuteriai, mobilieji telefonai ir t. t., poveikis. Paprasta profilaktika. Sustabdžius kraujavimą, kurį laiką reikėtų vengti didesnių fizinių krūvių, staigių judesių, nesikaitinti karštoje vonioje ar pirtyje, vengti aštraus ir karšto maisto. Jeigu jūsų vaikui iš nosies, atrodytų, be priežasties dažnai bėga kraujas, reikėtų laikytis kelių taisyklių: Atpratinkite vaiką nuo įpročio krapštyti nosį. Įsigykite oro drėkintuvą arba bent jau šildymo sezono metu…